تحليل سباق HYROX: Siobhan Keogh - Manchester 02:20:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Siobhan Keogh

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 02:20:57
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Siobhan Keogh

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:18 (45%)

Stations65:10 (46%)

Roxzone12:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:54/km+7.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:21	-
Running 2	7:37	-
Sled Push	3:59	-
Running 3	7:39	-
Sled Pull	7:34	-
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	10:22	-
Running 5	7:59	-
Rowing	5:30	-
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	3:46	-
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	8:16	-
Running 8	10:12	-
Wall Balls	20:22	-
Running Total	1:03:18	-
Roxzone Total	12:29	-