خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Stafford

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:13
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Stafford

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:36 (52%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+2.1%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:53	-
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	-
Running 5	4:02	-
Rowing	4:08	-
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:12	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	30:36	-
Roxzone Total	4:08	-

تحليل سباق HYROX: Ryan Stafford - Manchester 00:59:13 | HyCoach