تحليل سباق HYROX: Kieran Yates - Manchester 00:59:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kieran Yates

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:45
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Kieran Yates

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (53%)

Stations23:27 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+4.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:03	-
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:28	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:01	-
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:53	-
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	31:52	-
Roxzone Total	4:27	-