تحليل سباق HYROX: Ben Strong - Manchester 01:03:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Strong

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:43
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Strong

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (50%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+7.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	-
Running 5	4:37	-
Rowing	4:11	-
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:11	-
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	31:55	-
Roxzone Total	4:27	-