خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:58
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (50%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:44	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	32:10	-
Roxzone Total	3:41	-

تحليل سباق HYROX: Richard Smith - Manchester 01:06:58 | HyCoach