تحليل سباق HYROX: James Payne - Manchester 01:08:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Payne

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

James Payne

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (49%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+15.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:20	-
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	33:49	-
Roxzone Total	5:19	-