خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Knussi

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Justin Knussi

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (38%)

Stations28:51 (31%)

Roxzone28:59 (31%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+17.7%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:34	-
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	-
Running 5	4:52	-
Rowing	4:20	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:22	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	35:26	-
Roxzone Total	28:59	-

تحليل سباق HYROX: Justin Knussi - Manchester 01:08:53 | HyCoach