خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Gould

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

John Gould

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (47%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+4.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:31	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	-
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	32:45	-
Roxzone Total	5:28	-

تحليل سباق HYROX: John Gould - Manchester 01:09:43 | HyCoach