تحليل سباق HYROX: William Gardiner - Manchester 01:05:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Gardiner

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:40
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

William Gardiner

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (50%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+51.2%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	2:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	-
Running 5	4:03	-
Rowing	4:58	-
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:36	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	35:17	-
Roxzone Total	4:28	-