خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Gillman

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:03
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Gillman

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (52%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+4.3%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:23	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:29	-
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	37:20	-
Roxzone Total	5:08	-