تحليل سباق HYROX: Rob Worthington - Manchester 01:16:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Worthington

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rob Worthington

الزمن الإجمالي: 01:16:20
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Worthington

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (47%)

Stations35:25 (46%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+5.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:08	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:32	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:37	-
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	-
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:23	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:53	-
Running Total	35:57	-
Roxzone Total	4:58	-