تحليل سباق HYROX: Anthony Williams - Manchester 01:16:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anthony Williams

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:25
الترتيب: #415
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Williams

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (52%)

Stations30:27 (40%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+10.7%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	-
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:28	-
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	-
Running 5	4:57	-
Rowing	4:27	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	40:07	-
Roxzone Total	5:51	-