تحليل سباق HYROX: Adam Walker - Manchester 01:18:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Walker

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Walker

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (46%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+11.0%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:16	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:10	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:28	-
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	36:10	-
Roxzone Total	7:17	-