تحليل سباق HYROX: Oliver Moody - Manchester 01:18:45 | HyCoach

Oliver Moody

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (51%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+3.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:08	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:34	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:02	-
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	6:13	-