HYROX Race Analysis: Mike Roche - Manchester 01:19:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mike Roche

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #508
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Roche

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (49%)

Stations32:46 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:51	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:58	-
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:16	-
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	38:52	-
Roxzone Total	8:04	-