تحليل سباق HYROX: James Smith - Manchester 01:20:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #529
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: SOLO · OPEN

James Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (51%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:08	-
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:56	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	-
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:57	-
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	40:49	-
Roxzone Total	6:38	-