تحليل سباق HYROX: Paul Richardson - Manchester 01:20:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Richardson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Paul Richardson

الزمن الإجمالي: 01:20:32
الترتيب: #531
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Richardson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (49%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:42	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:22	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:06	-
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	39:26	-
Roxzone Total	6:31	-