تحليل سباق HYROX: James Nelmes

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #669
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

James Nelmes

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (42%)

Stations43:02 (51%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+13.2%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:02	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:23	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	8:33	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:22	-
Running 5	3:19	-
Rowing	5:05	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:17	-
Running Total	35:21	-
Roxzone Total	6:40	-

تحليل سباق HYROX: James Nelmes - Manchester 01:25:03 | HyCoach