تحليل سباق HYROX: Tom Hughes - Manchester 01:26:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Hughes

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:12
الترتيب: #712
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Hughes

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (53%)

Stations33:57 (39%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+11.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:48	-
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:37	-
Running 5	6:08	-
Rowing	4:50	-
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:11	-
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	45:45	-
Roxzone Total	6:31	-