خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emre Songour

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:36
الترتيب: #755
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Emre Songour

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (50%)

Stations36:16 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+2.0%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	-
Running 3	3:25	-
Sled Pull	5:58	-
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:21	-
Running 5	5:16	-
Rowing	5:19	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	-
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	7:29	-

تحليل سباق HYROX: Emre Songour - Manchester 01:22:36 | HyCoach