خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Howell

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #784
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Howell

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:08 (51%)

Stations36:55 (42%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:39	-
Running 3	3:19	-
Sled Pull	5:39	-
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:18	-
Running 5	5:51	-
Rowing	4:24	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:46	-
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:58	-
Running Total	45:08	-
Roxzone Total	6:39	-

تحليل سباق HYROX: Joe Howell - Manchester 01:23:41 | HyCoach