تحليل سباق HYROX: Jonny Hare - Manchester 01:29:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonny Hare

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:46
الترتيب: #824
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Hare

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (47%)

Stations39:35 (44%)

Roxzone8:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:40	-
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:56	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:01	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:20	-
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:25	-
Running Total	41:58	-
Roxzone Total	8:12	-