تحليل سباق HYROX: Justin Smith - Manchester 01:30:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Justin Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:39
الترتيب: #846
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Justin Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:48 (51%)

Stations36:08 (40%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+4.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:47	-
Running 5	6:02	-
Rowing	4:53	-
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:16	-
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	45:48	-
Roxzone Total	8:43	-