تحليل سباق HYROX: Adam Arnold - Manchester 01:40:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Arnold

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:54
الترتيب: #1019
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Arnold

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:45 (49%)

Stations44:30 (44%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+21.9%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:52	-
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:58	-
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:18	-
Running 5	7:45	-
Rowing	5:17	-
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	3:11	-
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:10	-
Running 8	7:09	-
Wall Balls	10:21	-
Running Total	49:45	-
Roxzone Total	6:37	-