تحليل سباق HYROX: Andrew Ward - Manchester 01:51:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Ward

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:51:39
الترتيب: #1119
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Ward

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:51 (43%)

Stations53:33 (48%)

Roxzone10:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+12.5%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:34	-
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:34	-
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:22	-
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	11:26	-
Running 5	7:55	-
Rowing	5:26	-
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	3:09	-
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:15	-
Running 8	6:50	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	47:51	-
Roxzone Total	10:15	-