تحليل سباق HYROX: Dominik Sady - Manchester 01:52:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Sady

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:52:43
الترتيب: #1127
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Dominik Sady

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:22 (43%)

Stations53:06 (47%)

Roxzone11:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+16.9%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:12	-
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:51	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:49	-
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	9:49	-
Running 5	6:35	-
Rowing	5:56	-
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:48	-
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:50	-
Running 8	6:44	-
Wall Balls	11:51	-
Running Total	48:22	-
Roxzone Total	11:14	-