تحليل سباق HYROX: Lindsay Murphy - Manchester 01:07:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lindsay Murphy

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Lindsay Murphy

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (52%)

Stations28:12 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+2.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	-
Running 5	4:34	-
Rowing	4:49	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:34	-
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	35:00	-
Roxzone Total	4:42	-