خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helena Lamplough

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:56
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Helena Lamplough

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (50%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.3%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:56	-

تحليل سباق HYROX: Helena Lamplough - Manchester 01:10:56 | HyCoach