خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marta Ciupak

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:48
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Marta Ciupak

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (51%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:52	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	-
Running 5	5:17	-
Rowing	4:53	-
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	39:42	-
Roxzone Total	5:02	-

تحليل سباق HYROX: Marta Ciupak - Manchester 01:17:48 | HyCoach