تحليل سباق HYROX: Sarah Duffy - Manchester 01:22:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Duffy

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:36
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Duffy

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (49%)

Stations35:58 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:08	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:34	-
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:53	-
Running 5	7:09	-
Rowing	5:30	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	40:35	-
Roxzone Total	6:03	-