تحليل سباق HYROX: Zoe Glithero - Manchester 01:23:02 | HyCoach

Zoe Glithero

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (52%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+9.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:08	-
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	-
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	-
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:00	-
Running 5	5:46	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:15	-
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	43:12	-
Roxzone Total	5:55	-