تحليل سباق HYROX: Jess Penton - Manchester 01:25:33 | HyCoach

Jess Penton

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (37%)

Stations35:58 (31%)

Roxzone37:42 (32%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+1.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:06	-
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:32	-
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	-
Running 5	5:49	-
Rowing	5:17	-
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:02	-
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	42:36	-
Roxzone Total	37:42	-