تحليل سباق HYROX: Sarah Graves - Manchester 01:28:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Graves

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Graves

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (50%)

Stations37:11 (42%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+6.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:36	-
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:34	-
Running 5	5:44	-
Rowing	5:10	-
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:43	-
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	44:28	-
Roxzone Total	6:53	-