خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Holden

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:56
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Ella Holden

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:43 (38%)

Stations38:23 (27%)

Roxzone49:40 (35%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km-1.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:40	-
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:26	-
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	7:14	-
Running 5	7:28	-
Rowing	5:43	-
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:56	-
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	54:43	-
Roxzone Total	49:40	-

تحليل سباق HYROX: Ella Holden - Manchester 01:41:56 | HyCoach