خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Deag & Shane Morris

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

James Deag · Shane Morris

الزمن الإجمالي: 00:58:28
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

James Deag

Shane Morris

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (53%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+10.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:33	-
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:03	-
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:06	-
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	30:55	-
Roxzone Total	4:17	-