تحليل سباق HYROX: Molly Mahoney & Hannah Connelly - Manchester 01:12:07 | HyCoach

Molly Mahoney

Hannah Connelly

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (52%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+7.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:27	-
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	-
Running 5	5:05	-
Rowing	4:59	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:40	-
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:55	-
Roxzone Total	5:19	-