HYROX Race Analysis: Dale Harding & Luke Mc Carthy - Manchester 00:54:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dale Harding & Luke Mc Carthy

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:31
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Harding

Luke Mc Carthy

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (56%)

Stations19:51 (36%)

Roxzone4:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+9.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:23	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:22	-
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:07	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:03	-
Running 5	4:14	-
Rowing	3:55	-
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:07	-
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	31:02	-
Roxzone Total	4:11	-