خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Shrives · Oscar Mccay-Hines

الزمن الإجمالي: 01:02:57
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Shrives

Oscar Mccay-Hines

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (58%)

Stations21:38 (34%)

Roxzone4:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:35	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:25	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:51	-
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	4:46	-

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines - Manchester 01:02:57 | HyCoach