تحليل سباق HYROX: Dan Cocking & Cole Hewitt - Manchester 01:08:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Cocking & Cole Hewitt

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:14
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Cocking

Cole Hewitt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (56%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+18.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	-
Running 5	5:04	-
Rowing	4:05	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:11	-
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	38:36	-
Roxzone Total	5:25	-