تحليل سباق HYROX: Rory Anderson & Lukasz Debek - Manchester 01:14:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rory Anderson & Lukasz Debek

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rory Anderson

Lukasz Debek

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (57%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+18.5%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:03	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	-
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	-
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:54	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	42:33	-
Roxzone Total	6:02	-