hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: John Mcguinness & Alex Dawson - Manchester 01:14:57 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Mcguinness & Alex Dawson
HYROX Manchester — 24 يناير 2025
Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN
·
الزمن الإجمالي
01:14:57
الترتيب
#390
ترتيب الفئة العمرية
#110
الفئة
DOUBLES · OPEN
JM
John Mcguinness
AD
Alex Dawson
24-26
يناير
2025
3
مكتمل
4,811
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:22 (56%)
Stations
26:08 (35%)
Roxzone
6:36 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:18/km
-3.9%
7.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:12
-
Running 2
5:32
-
Sled Push
1:45
-
Running 3
5:32
-
Sled Pull
3:10
-
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
2:41
-
Running 5
5:37
-
Rowing
4:26
-
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:14
-
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
3:29
-
Running 8
5:15
-
Wall Balls
5:11
-
Running Total
42:22
-
Roxzone Total
6:36
-
John Mcguinness
Alex Dawson
الرئيسية
تحليل