تحليل سباق HYROX: Sam Dinsdale & David Ramsdale - Manchester 01:16:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Dinsdale & David Ramsdale

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:14
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #225
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Dinsdale

David Ramsdale

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:23 (56%)

Stations25:35 (32%)

Roxzone8:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+24.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:50	-
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:22	-
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	-
Running 5	6:01	-
Rowing	4:31	-
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:30	-
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	44:23	-
Roxzone Total	8:52	-