تحليل سباق HYROX: Josh Groves & Strachan Craig - Manchester 01:16:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Groves & Strachan Craig

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:23
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Groves

Strachan Craig

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (54%)

Stations28:16 (37%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+13.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:38	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:53	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:19	-
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	41:42	-
Roxzone Total	6:42	-