تحليل سباق HYROX: Wayne Cooper & Jake Wilkes - Manchester 01:19:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wayne Cooper & Jake Wilkes

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:07
الترتيب: #461
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wayne Cooper

Jake Wilkes

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (57%)

Stations26:14 (33%)

Roxzone7:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+15.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	-
Running 5	6:04	-
Rowing	4:25	-
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	45:03	-
Roxzone Total	7:56	-