تحليل سباق HYROX: Matthew Williams & Thomas Howard - Manchester 01:23:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Williams & Thomas Howard

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:57
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams

Thomas Howard

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (54%)

Stations32:13 (38%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+5.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:52	-
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	5:59	-
Rowing	4:35	-
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:21	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:23	-
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	45:16	-
Roxzone Total	6:40	-