خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Dale & Ryan Lavender

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:25
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #287
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Dale

Ryan Lavender

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:09 (63%)

Stations24:17 (28%)

Roxzone8:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+15.1%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	6:30	-
Sled Pull	2:39	-
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	-
Running 5	7:47	-
Rowing	4:49	-
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:11	-
Running 8	8:36	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	55:09	-
Roxzone Total	8:16	-

تحليل سباق HYROX: James Dale & Ryan Lavender - Manchester 01:27:25 | HyCoach