تحليل سباق HYROX: Garry Brown & Alan Darby - Manchester 01:38:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Garry Brown & Alan Darby

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #588
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Garry Brown

Alan Darby

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:18 (57%)

Stations34:14 (35%)

Roxzone8:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+15.9%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:42	-
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:44	-
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	7:18	-
Rowing	4:55	-
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:17	-
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	56:18	-
Roxzone Total	8:26	-