تحليل سباق HYROX: Carla Rowan & Lizzie Jones - Manchester 01:06:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Rowan & Lizzie Jones

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:44
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carla Rowan

Lizzie Jones

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (57%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.3%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:26	-
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:10	-
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:37	-
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:40	-
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	38:10	-
Roxzone Total	5:06	-