تحليل سباق HYROX: Emma Minshall & Samantha Newton - Manchester 01:16:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Minshall & Samantha Newton

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Minshall

Samantha Newton

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (56%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+8.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:25	-
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	-
Running 5	5:34	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:44	-
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	42:52	-
Roxzone Total	5:52	-