تحليل سباق HYROX: Ruth Rodgers & Heather Kenny - Manchester 01:19:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Rodgers & Heather Kenny

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Rodgers

Heather Kenny

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:06 (58%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.4%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:50	-
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:52	-
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	-
Running 5	6:13	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	46:06	-
Roxzone Total	5:48	-